Open in de app

DishTunesRecepten › Hummus masabacha met warme kikkererwten en paprika-olie

Hummus masabacha met warme kikkererwten en paprika-olie

Hummus masabacha met warme kikkererwten en paprika-olie, klaar in 15 minuten + 10 minuten, voor 4 personen. Laat DishTunes het recept stap voor stap voorlezen terwijl je kookt.

Hummus masabacha met warme kikkererwten en paprika-olie

Voedingswaarde per portie

387kcal
15.8g eiwit
20.1g vet
36.2g koolh.
2.8g verz. vet
8.4g vezels
1.3g zout

Ingrediënten voor 4 porties

Bereiding

  1. Verwarm 1 blik kikkererwten (400 gram) met het vocht in een pannetje op middelhoog vuur. Dit zijn de warme kikkererwten voor de masabacha.
  2. Giet 1 blik kikkererwten af en spoel goed af. Bewaar een paar eetlepels vocht.
  3. Doe de afgespoelde kikkererwten (400 gram) in een keukenmachine met 4 eetlepels tahini, het sap van 1½ citroen, 2 teentjes knoflook, ½ theelepel gemalen komijn en 4 eetlepels ijskoud water.
  4. Mix 3 tot 4 minuten op hoge stand tot een fluweel-gladde hummus. Breng op smaak met zout. Voeg wat extra water toe als hij te dik is.
  5. Maak de paprika-olie: verhit 3 eetlepels olijfolie in een klein pannetje en voeg 1 theelepel gerookte paprika en ½ theelepel chiliflakes toe. Verwarm 1 minuut op laag vuur tot de olie rood kleurt. Haal van het vuur.
  6. Verdeel de gladde hummus over een platte schaal en maak een geul langs de rand.
  7. Schep de warme kikkererwten met een beetje vocht in het midden.
  8. Druppel de paprika-olie royaal erover.
  9. Bestrooi met verse peterselie en serveer direct met warm pitabrood.

Laat dit recept voorlezen

DishTunes leest elke stap hardop voor terwijl jij kookt. Zeg “volgende” om verder te gaan en “herhaal” om een stap nog eens te horen. Je handen blijven vrij.

Open Hummus masabacha met warme kikkererwten en paprika-olie in DishTunes

Nodig: Keukenmachine

Bevat: gluten, sesam

Trefwoorden: kikkererwten, bonen, paprika