DishTunes › Recepten › Gekruide worteltjes met hazelnoten
Gekruide worteltjes met hazelnoten
Midden-Oostens recept, gekruide worteltjes met hazelnoten, klaar in 10 minuten + 25 minuten, voor 4 personen. Laat DishTunes het recept stap voor stap voorlezen terwijl je kookt.
- Categorie: Bijgerechten & salades
- Keuken: Midden-Oosten
- Voorbereiden: 10 minuten
- Bereiden: 25 minuten
- Porties: 4
- Niveau: Makkelijk
- Vegetarisch
Voedingswaarde per portie
185kcal
2.8g eiwit
13.5g vet
13g koolh.
1.5g verz. vet
2.8g vezels
0.4g zout
Ingrediënten voor 4 porties
- 300 gram kleine worteltjes
- 1 theelepel gemalen korianderzaad
- 1 theelepel gemalen komijnzaad
- 1 theelepel gerookt paprikapoeder
- 1 eetlepel olijfolie
- ½ theelepel zeezoutvlokken
- 1 eetlepel olijfolie (voor dressing)
- 1 eetlepel ahornsiroop
- sap van ½ biologische citroen
- snufje zeezoutvlokken
- 10 gram verse dille, grof gesneden
- 30 gram hazelnoten, grof gehakt
Bereiding
- Kook 300 gram kleine worteltjes 5 minuten voor om de grilltijd te verkorten en laat ze goed uitlekken.
- Meng de voorgekookte worteltjes met 1 theelepel gemalen korianderzaad, 1 theelepel gemalen komijnzaad, 1 theelepel gerookt paprikapoeder, 1 eetlepel olijfolie en ½ theelepel zeezoutvlokken.
- Roer voor de dressing 1 eetlepel olijfolie, 1 eetlepel ahornsiroop, sap van ½ biologische citroen en een snufje zeezoutvlokken door elkaar en voeg 30 gram grof gehakte hazelnoten en 10 gram grof gesneden verse dille toe.
- Gril de gekruide worteltjes 6 tot 8 minuten per kant op een matig hete barbecue of in een grilpan tot ze lichte grillstrepen hebben en gaar zijn, keer ze op tijd om zodat ze niet verbranden.
- Doe de gegrilde worteltjes in een schaal, schenk de hazelnootdressing erover en proef of er extra zout en/of citroensap nodig is.
- Dien het gerecht heet op.
Laat dit recept voorlezen
DishTunes leest elke stap hardop voor terwijl jij kookt. Zeg “volgende” om verder te gaan en “herhaal” om een stap nog eens te horen. Je handen blijven vrij.
Open Gekruide worteltjes met hazelnoten in DishTunes