Open in de app

DishTunesRecepten › Gekruide worteltjes met hazelnoten

Gekruide worteltjes met hazelnoten

Midden-Oostens recept, gekruide worteltjes met hazelnoten, klaar in 10 minuten + 25 minuten, voor 4 personen. Laat DishTunes het recept stap voor stap voorlezen terwijl je kookt.

Gekruide worteltjes met hazelnoten

Voedingswaarde per portie

185kcal
2.8g eiwit
13.5g vet
13g koolh.
1.5g verz. vet
2.8g vezels
0.4g zout

Ingrediënten voor 4 porties

Bereiding

  1. Kook 300 gram kleine worteltjes 5 minuten voor om de grilltijd te verkorten en laat ze goed uitlekken.
  2. Meng de voorgekookte worteltjes met 1 theelepel gemalen korianderzaad, 1 theelepel gemalen komijnzaad, 1 theelepel gerookt paprikapoeder, 1 eetlepel olijfolie en ½ theelepel zeezoutvlokken.
  3. Roer voor de dressing 1 eetlepel olijfolie, 1 eetlepel ahornsiroop, sap van ½ biologische citroen en een snufje zeezoutvlokken door elkaar en voeg 30 gram grof gehakte hazelnoten en 10 gram grof gesneden verse dille toe.
  4. Gril de gekruide worteltjes 6 tot 8 minuten per kant op een matig hete barbecue of in een grilpan tot ze lichte grillstrepen hebben en gaar zijn, keer ze op tijd om zodat ze niet verbranden.
  5. Doe de gegrilde worteltjes in een schaal, schenk de hazelnootdressing erover en proef of er extra zout en/of citroensap nodig is.
  6. Dien het gerecht heet op.

Laat dit recept voorlezen

DishTunes leest elke stap hardop voor terwijl jij kookt. Zeg “volgende” om verder te gaan en “herhaal” om een stap nog eens te horen. Je handen blijven vrij.

Open Gekruide worteltjes met hazelnoten in DishTunes

Nodig: Barbecue of grillpan, Vijzel en stamper

Bevat: noten

Trefwoorden: wortel, hazelnoten, gegrild, vegan, dille, ahornsiroop