DishTunes › Recepten › Edamame met zeezout
Edamame met zeezout
Japans recept, edamame met zeezout, klaar in 2 minuten + 5 minuten, voor 4 personen. Laat DishTunes het recept stap voor stap voorlezen terwijl je kookt.
- Categorie: Koude voorgerechten & salades
- Keuken: Japan
- Voorbereiden: 2 minuten
- Bereiden: 5 minuten
- Porties: 4
- Niveau: Makkelijk
- Vegetarisch
Voedingswaarde per portie
161kcal
13.6g eiwit
7.4g vet
8.9g koolh.
0.9g verz. vet
4.1g vezels
2.7g zout
Ingrediënten voor 4 porties
- 400 gram edamame (diepvries, in de peul)
- 1 eetlepel zeezoutvlokken
- 1 theelepel sesamolie
- Chilivlokken (optioneel)
Bereiding
- Kook 400 gram edamame 4 tot 5 minuten in ruim gezouten water.
- Giet af en laat kort uitstomen.
- Doe de edamame in een kom.
- Besprenkel met 1 theelepel sesamolie.
- Bestrooi met 1 eetlepel zeezoutvlokken en eventueel chilivlokken.
- Serveer warm of op kamertemperatuur. Eet door de peulen leeg te knijpen.
Laat dit recept voorlezen
DishTunes leest elke stap hardop voor terwijl jij kookt. Zeg “volgende” om verder te gaan en “herhaal” om een stap nog eens te horen. Je handen blijven vrij.
Open Edamame met zeezout in DishTunes