Open in de app

DishTunesRecepten › Ahi poké cups

Ahi poké cups

Hawaïs recept, ahi poké cups, klaar in 15 minuten + 0 minuten, voor 6 personen. Laat DishTunes het recept stap voor stap voorlezen terwijl je kookt.

Ahi poké cups

Voedingswaarde per portie

162kcal
18.1g eiwit
6.8g vet
7.2g koolh.
1.2g verz. vet
1.4g vezels
1g zout

Ingrediënten voor 6 porties

Bereiding

  1. Maak eerst de 12 bakjes van loempiavellen, of gebruik kleine kommetjes.
  2. Snijd de 200 gram tonijn in kleine blokjes.
  3. Meng de tonijn met 1 eetlepel sojasaus en 1 theelepel sesamolie.
  4. Snijd de ½ avocado in kleine blokjes.
  5. Snijd 1 bosui in dunne ringetjes.
  6. Vul de bakjes van loempiavellen of kleine kommetjes met een lepel tonijn en een paar blokjes avocado.
  7. Garneer met bosui en 1 theelepel sesamzaad.
  8. Druppel wat srirachamayonaise erover.
  9. Serveer direct en koud.

Laat dit recept voorlezen

DishTunes leest elke stap hardop voor terwijl jij kookt. Zeg “volgende” om verder te gaan en “herhaal” om een stap nog eens te horen. Je handen blijven vrij.

Open Ahi poké cups in DishTunes

Bevat: vis, soja, sesam, gluten

Trefwoorden: amuse, tonijn, Aziatisch, Hawaïaans